Ό,τι καλύτερο για την υγεία σου



Χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία σας

BLOG

18300069_xxl-1.jpg

Οι ορμονικές διαταραχές αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια. Έχοντας υπ’ όψιν ότι το ορμονικό σύστημα χαρακτηρίζεται από αλληλεπιδράσεις στα επίπεδα των ορμονών, αν μία ορμόνη βρεθεί εκτός φυσιολογικών επιπέδων, οι άλλες απλά θα ακολουθήσουν.


-ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΩΣΗ-ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ-1.jpg

Η διαδικασία του έμμηνου κύκλου είναι προστατευτική για πολλά συστήματα στον οργανισμό της γυναίκας. Αυτή η προστασία παύει να υπάρχει με την Εμμηνόπαυση. Τώρα  δύο νέες μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν πάνω από 5.000 γυναίκες και δημοσιεύθηκαν πρόσφατα, στις 25 Ιουλίου 2016, στην έκδοση Proceedings of the National Academy of Sciences and Biological Psychiatry, διαπιστώνουν ότι η εμμηνόπαυση και η αϋπνία, που συχνά τη συνοδεύει, μπορεί να επισπεύσουν τη γήρανση στις γυναίκες.

«Για δεκαετίες, οι επιστήμονες διαφωνούσαν για το αν η εμμηνόπαυση προκαλεί γήρανση ή η γήρανση φέρνει την εμμηνόπαυση», δήλωσε ο Steve Horvath, κύριος συγγραφέας και των δύο μελετών.

«Είναι σαν το γρίφο της κότας με το αυγό, που αναρωτιόμαστε ποιο έκανε ποιο. Η συγκεκριμένη μελέτη είναι η πρώτη που αποδεικνύει ότι η εμμηνόπαυση επισπεύδει τη γήρανση», επεσήμανε ο Horvath, καθηγητής της ανθρώπινης γενετικής και βιοστατιστικής στην  Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου David Geffen στην Καλιφόρνια.

Πόσο επισπεύδει τη γήρανση η εμμηνόπαυση

Ο ίδιος και οι συνεργάτες του παρατήρησαν ότι η εμμηνόπαυση αυξάνει την κυτταρική γήρανση κατά μέσο όρο 6%. «Μπορεί να μην ακούγεται πολύ μεγάλο το ποσοστό, ωστόσο είναι επιβαρυντικό για τη  γυναίκα», σημειώνει ο Horvath.

Για παράδειγμα, μια γυναίκα που είχε πρόωρη εμμηνόπαυση σε ηλικία 42 ετών, στα  50 της θα είναι κατά ένα ολόκληρο έτος μεγαλύτερη βιολογικά σε σύγκριση με μια γυναίκα ίδιας ηλικίας που μπήκε στην εμμηνόπαυση σε ηλικία 50 ετών.

Διαβάστε ακόμα:
Το συναισθηματικό αντίκτυπο της πρόωρης εμμηνόπαυσης

Παράγοντας γήρανσης και η αϋπνία

Αϋπνία, που συχνά συνοδεύει την εμμηνόπαυση, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ταχύτερη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με τη δεύτερη μελέτη, που ερεύνησε τις επιπτώσεις της αϋπνίας και τη σύνδεσή της με τη γήρανση του οργανισμού.

«Η έλλειψη της ξεκούρασης όλου του οργανισμού που προσφέρει ο ύπνος μπορεί να έχει σοβαρότερες επιπτώσεις από τη μείωση της λειτουργικότητάς μας, την επόμενη μέρα. Μπορεί, επίσης, να επηρεάσει το ρυθμό με τον οποίο κινείται το βιολογικό μας ρολόι», διευκρινίζει η Judith Carroll, κύρια συγγραφέας της μελέτης ύπνου και επίκουρος καθηγήτρια ψυχιατρικής στο Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior στο Πανεπιστήμιο του Λος Άντζελες.

Οι γυναίκες που εξετάστηκαν στη μελέτη του ύπνου και ανέφεραν συμπτώματα όπως ανήσυχος ύπνος, δυσκολία στον ύπνο, επανειλημμένες νυχτερινές αϋπνίες και πολύ πρωινή έγερση, ήταν πιο γερασμένες βιολογικά από τις γυναίκες ίδιας χρονολογικής ηλικίας που δεν ανέφεραν ανάλογα συμπτώματα δυσκολίας στον ύπνο.

Επειδή η εμμηνόπαυση είναι μία φυσική λειτουργία που δεν μπορεί να αποφύγει καμία γυναίκα, το ζητούμενο είναι η όσο το δυνατόν καλύτερη διαχείρισή της. Τα συνοδά συμπτώματα που συχνά δυσκολεύουν την καθημερινότητα μπορούν να βρουν ανακούφιση αρκεί να μην τα θεωρήσει καμία γυναίκα δεδομένα και να αναζητήσει τη συμβουλή και τη βοήθεια του γιατρού της.

Σχετικά άρθρα:
Εμμηνόπαυση: Μη σας φοβίζει
Πόσα ξέρετε για την εμμηνόπαυση;
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

 

 


-ΩΟΘΗΚΩΝ-1.jpg

Για να μελετήσουν πώς αναπτύσσεται ο καρκίνος ωοθηκών, ένας καρκίνος που δεν έχουμε καλές προοπτικές για τις γυναίκες, οι ερευνητές σε μελέτες, που εξελίσσονται αυτή τη στιγμή, αναπτύσσουν μικροσκοπικά μοντέλα 3-D ιστού.

Πιο συγκεκριμένα, με μια μοναδική προσέγγιση που στηρίζεται στις τεχνολογίες εκτύπωσης 3-D, μια ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου WisconsinMadison αναπτύσσει νέα εργαλεία για την κατανόηση του μηχανισμού ανάπτυξης του καρκίνου των ωοθηκών, που υπολογίζεται ότι προσβάλλει περίπου το 2% των γυναικών, παγκοσμίως, στις περισσότερες από τις οποίες η διάγνωση γίνεται σε προχωρημένο στάδιο στης νόσου, όταν ήδη ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος. Για αυτό και το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης για τον καρκίνο των ωοθηκών είναι περίπου 25%.

Η έρευνα

Ο Paul Campagnola, καθηγητής της βιοϊατρικής μηχανικής και ιατρικής φυσικής στο UW-Madison, ηγείται μίας ομάδας ερευνητών, με στόχο τη βελτίωση αυτής της προοπτικής μέσα από την κατανόηση του μηχανισμού που αλληλεπιδρούν τα καρκινικά κύτταρα των ωοθηκών με κοντινούς ιστούς του σώματος. Για το λόγο αυτό, ανέπτυξαν νέα εργαλεία για την απεικόνιση και την ανίχνευση της νόσου. Ο πρώτος στόχος είναι το κολλαγόνο, μια κοινή πρωτεΐνη που παίζει σημαντικό ρόλο στη δομή του σώματος, κρατώντας τα οστά, τους συνδέσμους και τους μυς μαζί.

«Στις περισσότερες μορφές καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών, υπάρχουν μεγάλες αλλαγές στη δομή του κολλαγόνου που συμβαδίζουν με την ασθένεια», λέει ο Campagnola, που μαζί με τους συνεργάτες του προσπαθούν να κατανοήσουν αυτές τις αλλαγές εκτυπώνοντας μικροσκοπικά, 3-D μοντέλα των δειγμάτων κολλαγόνου, στα οποία θα αναπτύξουν καρκινικά κύτταρα των ωοθηκών, και θα τα εμφυτεύσουν σε ποντίκια, θεωρώντας ότι έτσι θα μελετήσουν πιο αποδοτικά για την έρευνα τις συνθήκες ανάπτυξης του μεταστατικού καρκίνου των ωοθηκών στις γυναίκες.

Διαβάστε επίσης:
Τα 10 στοιχεία που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για τον καρκίνο των ωοθηκών

«Ένα πρόβλημα στις έρευνες είναι ότι οι επιστήμονες μελετούν έναν τύπο καρκίνου τοποθετώντας τα καρκινικά κύτταρα σε ένα δίσκο. Τα κύτταρα στο δίσκο δεν ενεργούν όπως τα κύτταρα στον ιστό. Έτσι, προσπαθούμε να τους δώσουμε τη δομή των ιστών που τα καρκινικά κύτταρα θα έχουν σε ένα φυσικό περιβάλλον».

Είναι μια προσέγγιση που δεν έχει επιχειρηθεί μέχρι τώρα, η οποία θα συμβάλει στη βελτίωση κατανόησης της εικόνας των ωοθηκών στο εσωτερικό του σώματος.

Ο μακροπρόθεσμος στόχος της ομάδας είναι να βελτιώσει τόσο την εξέταση και τη διάγνωση όσο και τη θεραπεία του καρκίνου των ωοθηκών. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσουν τις προοπτικές για τις γυναίκες με καρκίνο των ωοθηκών είναι να αναπτύξει μια μέθοδο που θα κάνει πιο απλή τη διάγνωση των γυναικών με υψηλότερο κίνδυνο για την ασθένεια. Οι γυναίκες με μετάλλαξη στο γονίδιο BRCA -μετάλλαξη που συνδέεται επίσης με υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού– έχουν ένα 40% πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο των ωοθηκών στη διάρκεια της ζωής τους.

«Θέλουμε πραγματικά να βοηθήσουμε αυτές τις γυναίκες», λέει ο Campagnola. «Θα μπορούσατε να κάνουμε διαγνωστικές εξετάσεις στις γυναίκες αυτές, κάθε λίγα χρόνια, με μια ελάχιστα επεμβατική συσκευή μέσω ενός λαπαροσκόπιου ή μέσω των σαλπίγγων».

Αλλά για να φτάσουν σε αυτό το σημείο εύκολης διάγνωσης οι ερευνητές πρέπει να γνωρίζουν πολύ περισσότερα για το μηχανισμό του καρκίνου των ωοθηκών, για να ξέρουν τι ψάχνουν. Γι’ αυτό, προς το παρόν αναπτύσσουν καλύτερα εργαλεία απεικόνισης και καλύτερα μοντέλα για την κατανόηση της βιολογίας της ασθένειας.

Σχετικά άρθρα:
Γονίδια BRCA1/ BRCA2 και καρκίνος του μαστού η/και των ωοθηκών
Ετήσιος Γυναικολογικός Έλεγχος
Μέχρι ποια ηλικία πρέπει γίνεται το τεστ Παπανικολάου;


-1-1.jpg

 

Οι γυναίκες που πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) ελπίζουν ότι με την εμμηνόπαυση, θα προκύψει και κάποιο θετικό αποτέλεσμα για τις χρόνιες παθήσεις των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων. Όμως, όπως στην περίπτωση της ενδομητρίωσης και των ινομυωμάτων, έτσι και στο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, η εμμηνόπαυση δεν εγγυάται εξαφάνιση των συμπτωμάτων της πάθησης.

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι μια ορμονική διαταραχή, κατά την οποία οι ωοθήκες της γυναίκας παράγουν περισσότερα ανδρογόνα, κοινώς γνωστά ως ανδρικές ορμόνες, από ό,τι χρειάζονται. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα μπορεί να έχει ακανόνιστο έμμηνο κύκλο -ή και απουσία κύκλου- αλλά και αυξημένη τριχοφυΐα σε ανεπιθύμητα σημεία του σώματος, αραίωση των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής, αύξηση του σωματικού βάρους και αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα, όπως η υπερβολική αύξηση της τριχοφυΐας στο σώμα και η αραίωση των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να επιδεινωθούν μετά την εμμηνόπαυση. Από την άλλη πλευρά, μετά την εμμηνόπαυση, δε χρειάζονται πλέον θεραπείες για να εξομαλύνετε την περίοδό σας.

Διαβάστε επίσης:
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών Θεραπεία: Τι να κάνω για να μην επηρεάσει τη ζωή μου;

Ωστόσο, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών θέτει τις γυναίκες σε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης και άπνοιας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η γήρανση, επίσης, αυξάνει τον κίνδυνο για αυτές τις παθήσεις. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο όσο μεγαλώνουν και φτάνουν στην εμμηνόπαυση οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, χρειάζεται να είναι ακόμα πιο προσεκτικές όσον αφορά τη διαχείριση των παραγόντων κινδύνου και για αυτά τα σοβαρά προβλήματα υγείας.

Αν έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ενημερωθείτε από το γιατρό σας για τις εξετάσεις που θα πρέπει να κάνετε, ώστε να ελέγξετε το ενδεχόμενο υψηλής χοληστερόλης και διαβήτη. Επίσης, κρατήστε κάτι σαν ημερολόγιο, καταγράφοντας με ακρίβεια την αρτηριακή σας πίεση και το βάρος σας μετά από κάθε μέτρηση.

Θεραπεία που να επιτυγχάνει την ίαση του ΣΠΩ, δυστυχώς, δεν υπάρχει. Υπάρχουν, όμως πλέον, πολλές θεραπευτικές προσεγγίσεις που παρέχουν ικανοποιητικό έλεγχο του συνδρόμου, βελτιώνοντας αισθητά την ποιότητα ζωής των γυναικών και κατά την αναπαραγωγική τους περίοδο και στην εμμηνόπαυση. Αρκεί η γυναίκα που υποφέρει από το σύνδρομο, να ζητήσει τη βοήθεια του γιατρού της και, με τη βοήθειά του, να γίνει η σωστή διάγνωση και η κατάλληλη αντιμετώπιση, προλαμβάνοντας ποικίλα προβλήματα στην καθημερινότητα της γυναίκας.

Σχετικά άρθρα:
Με την εμμηνόπαυση, εξαφανίζεται η ενδομητρίωση και τα ινομυώματα;
Πώς να προστατέψετε την υγεία της καρδιάς σας κατά την εμμηνόπαυση


-ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΩΣΗ-ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ-1.jpg

Είναι λογικό να σκέφτεστε ότι όταν σταματήσει η περίοδος, κάποιες χρόνιες παθήσεις των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων, όπως η ενδομητρίωση και τα ινομυώματα, ίσως εξαφανιστούν επίσης. Όμως, αυτό δεν ισχύει απαραίτητα.


-ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ-1.jpg

Όταν η εμμηνόπαυση έρχεται νωρίς, κοντά στην ηλικία των 40 ετών, η γυναίκα μπορεί να δεχτεί αυτό το γεγονός πολύ τραυματικά, σαν ένα έντονο συναισθηματικό χτύπημα.

Η αλήθεια είναι ότι η αντίδραση στην πρόωρη εμμηνόπαυση συνήθως εξαρτάται από τη γενικότερη υγεία της γυναίκας, τον τρόπο που καθημερινά διαχειρίζεται το στρες αλλά και τη συναισθηματική υποστήριξη που μπορεί να έχει από τα δικά της άτομα.

Γιατί βιώνουμε την εμμηνόπαυση σαν απώλεια;

Σε πολλές γυναίκες, η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει σοκ, θλίψη, φόβο και πολύ έντονο άγχος. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση αντίστοιχη της απώλειας ή και της απώλειας του ελέγχου της κατάστασης που βιώνει η γυναίκα. Το τέλος της γονιμότητας μπορεί να αλλάξει την εικόνα που έχει για τον εαυτό της η γυναίκα που είναι ακόμα πολύ νέα και να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή της τον τρόπο που βλέπει τον εαυτό της ως σεξουαλική σύντροφος.

Διαβάστε επίσης:
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει πρόωρη εμμηνόπαυση;

Το τέλος της αναπαραγωγικής ικανότητας δε σημαίνει τέλος της νεότητας

Εάν έχετε συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν πρόωρη εμμηνόπαυση, δείτε το γιατρό σας. Αν έχετε διαγνωστεί με πρόωρη εμμηνόπαυση και αισθάνεστε άγχος ή κατάθλιψη, πρέπει να μιλήσετε σε κάποιον ειδικό. Πολλές γυναίκες με πρώιμη εμμηνόπαυση βρήκαν χρήσιμο να ενταχθούν σε μια ομάδα υποστήριξης. Η προσαρμογή σε μια νέα εικόνα του εαυτού σας είναι μια πρόκληση, αλλά η βοήθεια είναι διαθέσιμη και πολύτιμη. Αναθεωρώντας το σημαίνει νεότητα, μέσα από τη συνομιλία με ειδικούς και την υποστήριξή τους, μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε με άλλο μάτι τη ζωή μετά την αναπαραγωγική ηλικία και να διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά το συναισθηματικό φορτίο της πρόωρης εμμηνόπαυσης.

Ακόμα κι αν δε σας έχει επηρεάσει συναισθηματικά, μια ακανόνιστη περίοδος είναι ένας καλός λόγος για να δείτε το γιατρό σας. Μία ακανόνιστη περίοδος μπορεί να οφείλεται στο άγχος ή να είναι σύμπτωμα μιας κατάστασης που χρήζει ιατρικής αντιμετώπισης, όπως ο θυρεοειδής ή ο διαβήτης. Ο γιατρός σας με την κατάλληλη εξέταση αίματος για να μετρηθούν τα επίπεδα των ορμονών σας, θα διαγνώσει πόσο καλά λειτουργούν οι ωοθήκες σας. Με τη βοήθειά του, το σώμα σας θα είναι πιο υγιές, και το άγχος σας πιο διαχειρίσιμο.

Σχετικά άρθρα:
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;


-1.jpg

Ο τράχηλος είναι το κατώτερο τμήμα της μήτρας, που επεκτείνεται ελαφρώς μέσα στον κόλπο. Όπως κάθε ιστός στο σώμα μας, έτσι και στον τράχηλο μπορεί να εκδηλωθεί κάποια φλεγμονή –τραχηλίτιδα– για διάφορους λόγους.


Σχετικά

Το περιεχόμενο της παρούσας ιστοσελίδας έχει ως στόχο την πληροφόρηση των χρηστών-επισκεπτών της και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει το γιατρό σας. Απαγορεύεται, χωρίς την προηγούμενη, έγγραφη άδεια απο το διαχειριστή της σελίδας, η οποιαδήποτε χρήση, εκμετάλευση, αναδημοσίευση, αναπαραγωγή και αντιγραφή με οποιονδήποτε τρόπο του περιεχομένου και υπηρεσιών του παρόντος δικτυακού τόπου-Νόμος 212/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Βρείτε μας στο κινητό σας

qr code

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

για να λαμβάνετε χρήσιμα νέα για την υγεία σας.

* Με την εγγραφή σας στο Newsletter αποδέχεστε την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων που περιγράφεται εδώ

Copyright by Women's Health Clinic. All rights reserved.