Ό,τι καλύτερο για την υγεία σου



Χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία σας

BLOG

-ΤΟΚΕΤΟΣ-1.jpg

Στην κοινή μας προσπάθεια για σύλληψη και ένα υγιές μωρό, δύο είναι οι στόχοι που θέτουμε: Ο πρώτος είναι να επιτευχθεί όσο το δυνατό πιο γρήγορα και με απόλυτη ασφάλεια η εγκυμοσύνη και ο δεύτερος είναι να βιώσετε την εγκυμοσύνη αυτή χωρίς επιπλοκές και να αποκτήσετε  ένα υγιές μωρό.

Οι παρακάτω προσεγγίσεις στον τρόπο ζωής σας, θα σας βοηθήσουν στην επίτευξη των στόχων αυτών .

  • Στρες
Το στρες μπορεί να συμβάλει αρνητικά σε κάθε προσπάθεια για σύλληψη. Για παράδειγμα, η έντονη αγωνία και μόνο για σύλληψη, μπορεί προκαλέσει ορμονικές αλλαγές που μπορεί να οδηγήσουν με τη σειρά τους σε ανοθυλακιορρηξία – μια κατάσταση όπου η γυναίκα δεν παράγει τα απαραίτητα για τη σύλληψη ωάρια. Ο αγώνας με την υπογονιμότητα είναι μια σημαντική πηγή στρες. Έρευνες αποδεικνύουν ότι η πίεση της υπογονιμότητας είναι συγκρίσιμη με εκείνη για τον καρκίνο, το AIDS και άλλες ασθένειες. Συνιστάται σε όλους τους ασθενείς με πρόβλημα υπογονιμότητας που έχουν ξεκινήσει προσπάθεια για σύλληψη, να κάνουν συχνή σωματική άσκηση και μία υγιεινή διατροφή, που βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους . Σύμφωνα με έγκυρες ιατρικές μελέτες η μείωση του στρες μπορεί να αυξήσει την επιτυχία της θεραπείας.
  • Κάπνισμα
Εάν καπνίζετε, σας συνιστούμε να διακόψετε το κάπνισμα πριν την προσπάθεια για σύλληψη, για την προστασία της γενικής και την αναπαραγωγικής σας υγείας. Εκτός από τις επιζήμιες επιδράσεις επί της γενικής υγείας, το κάπνισμα έχει επίσης αρνητικό αντίκτυπο στην γονιμότητα. Οι γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν  τον κίνδυνο  πρόωρου τοκετού, μειωμένης ανάπτυξης του εμβρύου και άλλων επιπλοκών.
  • Αλκοόλ
Σας συνιστούμε εάν προσπαθείτε να επιτύχετε μια εγκυμοσύνη, να διακόψετε ή να μειώσετε σημαντικά την κατανάλωση αλκοόλ. Στην προσπάθεια για σύλληψη, το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την επίτευξη μιας εγκυμοσύνης, ενώ κατά τη διάρκεια της αυξάνει την πιθανότητα συγγενών ανωμαλιών.
  • Η πρόσληψη καφεΐνης
Σας συνιστούμε να περιορίσετε  την πρόσληψη καφεΐνης στην ποσότητα του ενός με δύο καφεϊνούχων ροφημάτων την ημέρα. Αρκετές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καφεΐνη μειώνει την πιθανότητα μιας γυναίκας να μείνει έγκυος, ενώ αυξάνει την πιθανότητα αποβολής. Η καφεΐνη είναι παρούσα στον καφέ, το τσάι, τα αναψυκτικά και τη σοκολάτα.
  • Χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών
Η χρήση των ναρκωτικών απαγορεύεται και στην περίπτωση  των γυναικών που προσπαθούν  να συλλάβουν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η χρήση ναρκωτικών από μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως η κοκαΐνη και η ηρωίνη, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αντιδράσεις στέρησης στο νεογνό  μετά τη γέννηση. Ορισμένα ναρκωτικά , όπως η μαριχουάνα, έχει αποδειχθεί  ότι μειώνουν την παραγωγή σπέρματος. Η χρήση ενδοφλέβιων ναρκωτικών ουσιών  αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μίας HIV λοίμωξης ή ηπατίτιδας.
  • Χρήση φαρμάκων

Θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό για ολα τα φάρμακα που παίρνετε. Θα πρέπει να αποφευχθεί  η λήψη μη-στεροειδών αντιφλεγμονώδων φάρμακων γύρω από το χρόνο της ωορρηξίας, διότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να παρεμβαίνουν στην ωορρηξία και στην εμφύτευση. Η παρακεταμόλη είναι μια ασφαλής εναλλακτική στην προσπάθεια για σύλληψη, καθώς δεν επηρεάζει αρνητικά την ωορρηξία. Η λήψη βοτάνων θα πρέπει πρώτα να συζητηθεί με τον γιατρό, δεδομένου ότι η επίδρασή τους στη γονιμότητα και την εγκυμοσύνη είναι άγνωστη.

  • Σωματικό Βάρος 

Υπέρβαρες γυναίκες ή γυναίκες με απότομη αύξηση  του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχουν υψηλότερη πιθανότητα επιπλοκών, όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, και ο σχηματισμός θρόμβων στο αίμα. Οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες τείνουν να έχουν μεγαλύτερα μωρά, πιο δύσκολο  τοκετό και  είναι πιο πιθανό να χρειαστούν καισαρική τομή. Τα προβλήματα στις καισαρικές τομές που  πραγματοποιούνται  σε υπέρβαρες γυναίκες σχετίζεται με αντίδραση στην υψηλότερη δοσολογία αναισθητικού και με χειρουργικές επιπλοκές, που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία της μητέρας και του νεογνού .

  • Λιποβαρείς γυναίκες 
Πιστεύεται ότι απαιτείται ένα επίπεδο τουλάχιστον 22% σωματικού λίπους, για την κανονική λειτουργία της εμμήνου ρήσεως. Διατροφικές διαταραχές, αλλά και η υπερβολική άσκηση συχνά οδηγεί σε ασυνήθιστα χαμηλό Δείκτη Μάζας Σώματος, και μπορεί να συμβάλει στις  διαταραχές του μεταβολισμού και της εμμήνου ρύσεως. Μια τέτοια κατάσταση εμποδίζει την γονιμότητα και δυσκολεύει την προσπάθεια για σύλληψη. Έρευνες έχουν καταλήξει στο ότι οι περισσότερες από τις μισές γυναίκες που είναι λιποβαρείς και στη συνέχεια αποκτήσουν κατά μέσο όρο 6-8 κιλά, συλλαμβάνουν σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα .
  • Συμπληρώματα βιταμινών 
Φυλλικό οξύ: Προτείνουμε σε όλες τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν να λαμβάνουν τουλάχιστον 0,4 mg (400 mcg) φυλλικού οξέος ημερησίως. Αρκετές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος που λαμβάνονται πριν την εγκυμοσύνη βοηθούν στην μείωση  της εμφάνισης των βλαβών του νευρικού σωλήνα στα βρέφη κατά σχεδόν 50%. (Ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα είναι αναπτυξιακές ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης και του κρανίου, όπως η δισχιδής ράχη). Πολυβιταμίνες και προγεννητικές βιταμίνες που περιέχουν φυλλικό οξύ θα πρέπει να λαμβάνονται σε καθημερινή βάση.
Βιταμίνη Α: Προγεννητικές βιταμίνες οι οποίες περιέχουν μια ασφαλής δόση (5000 IU) βιταμίνης A μπορούν να λαμβάνονται. Ωστόσο, τα δημοσιευμένα στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι η υπερβολική πρόσληψη της βιταμίνης Α αυξάνει την πιθανότητα συγγενών ανωμαλιών. Για ασφάλεια λοιπόν η καθημερινή πρόσληψη δεν πρέπει να ξεπερνά 5.000 IU.
  • Άσκηση
Μέτρια άσκηση κατά τη διάρκεια της προσπάθειας για σύλληψη, έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετική. Αν είστε ήδη σε ένα πρόγραμμα άσκησης, σας ενθαρρύνουμε να συνεχίσετε. Ωστόσο, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη πρόκληση ωοθυλακιορρηξίας μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών και πρήξιμο.  Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να αποφεύγετε δραστηριότητες με μεγάλη κόπωση  (π.χ. τρέξιμο, αερόμπικ ). Επίσης, η ακραία επίμονη άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε μια πλήρη διακοπή του έμμηνου κύκλου. Δραστηριότητες όπως η κολύμβηση, η  ποδηλασία, η πεζοπορία, και η χρήση του διαδρόμου ενδείκνυνται .
  • Διατροφή

Η διατροφή μπορεί επίσης να επηρεάσει θετικά την επίτευξη και τη διατήρηση μιας εγκυμοσύνης . Εκτός από την επίτευξη μιας ισορροπημένης διατροφής που έχει στόχο την πρόσληψη των απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών και βιταμινών θα πρέπει να προσπαθείτε και για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους  σώματος. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και έλαια πρέπει να καταναλώνονται στο ελάχιστο . Στην κλινική μας εφαρμόζουμε ένα ειδικό τρίμηνο πρόγραμμα ενίσχυσης της γονιμότητας σας μέσω της διατροφής, το οποίο προετοιμάζει το σώμα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο πριν την εγκυμοσύνη.

  • Τακτική Γυναικολογική Φροντίδα

Πριν από κάθε θεραπεία υπογονιμότητας, είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε τον συνήθη γυναικολογικό σας έλεγχο. Ο έλεγχος αυτός θα πρέπει να περιλαμβάνει έναν βασικό αιματολογικό/ ορμονικό έλεγχο, γυναικολογική εξέταση ( υπερηχογράφημα μήτρας κα ωοθηκών, υπέρηχο και ψηλάφιση μαστού) και τεστ Παπανικολάου. Μετά από την ηλικία των 40 ετών , μια γυναίκα πρέπει να κάνει μια μαστογραφία κάθε 1 έως 2 έτη .


-ΓΙΑ-ΣΕΞjpg-1-1200x800.jpg

Αν έχετε ήδη ένα παιδί, αλλά δυσκολεύεστε να επιτύχετε μία δεύτερη εγκυμοσύνη, μάλλον αντιμετωπίζετε, αυτό που λέγεται δευτερογενής υπογονιμότητα. Δυστυχώς, ένα ζευγάρι μπορεί να μην έχει κάποιο πρόβλημα γονιμότητας κατά την πρώτη προσπάθεια απόκτησης ενός παιδιού ή να έχει κάποιο μικρό πρόβλημα και στη συνέχεια, να διαπιστώσει ότι μετά από μήνες ή ακόμη και χρόνια προσπαθειών για ένα δεύτερο παιδί, τα πράγματα εξελίσσονται με δυσκολία. Ουσιαστικά, η δευτερογενής υπογονιμότητα, περιγράφει την αποτυχία σύλληψης μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Περίπου 15% του συνόλου των ζευγαριών αντιμετωπίζουν δευτερογενή υπογονιμότητα.

Αιτίες που οδηγούν σε δευτερογενή υπογονιμότητα

Οι περισσότερες από τις αιτίες της δευτερογενούς υπογονιμότητας πιθανώς είναι ίδιες με εκείνες της πρωτογενούς υπογονιμότητας. Ορισμένες από αυτές περιλαμβάνουν ακανόνιστη ωορρηξία, μειωμένη λειτουργία των ωοθηκών, φραγμένες σάλπιγγες, χαμηλή κινητικότητα του σπέρματος, χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων και ούτω καθεξής.

Η επίδραση της ηλικίας

Με την αύξηση της ηλικίας, η γονιμότητα μειώνεται. Αν μία γυναίκα στην πρώτη εγκυμοσύνη ήταν πολύ νεότερη είναι πιθανό κάθε «εμπόδιο» της γονιμότητας να έχει ενταθεί. Επιπλέον, είναι πιθανό να έχουν συμβεί βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, η έλλειψη επαρκούς ύπνου, η κακή διατροφή, το επιπλέον βάρος, η έλλειψη άσκησης αποτελούν όλα παράγοντες δευτερογενούς υπογονιμότητας.

Τί πρέπει να κάνετε

Αν είστε κάτω των 35 ετών και δεν έχετε επιτύχει μία εγκυμοσύνη στη διάρκεια ενός έτους, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αντίστοιχα, εάν είστε άνω των 35 ετών θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του ειδικού, μετά από έξι μήνες προσπαθειών χωρίς επιτυχία.

Ενημερώστε τον ιατρό για κάθε αλλαγή στον τρόπο ζωής σας και για το πλήρες ιστορικό σας (πιθανά ενδιάμεσα χειρουργεία κτλ). Ο ιατρός θα σας συστήσει να πραγματοποιήσετε τις απαραίτητες εξετάσεις ελέγχου και θα σας συμβουλέψει σχετικά με τη βελτίωση του τρόπου ζωής σας, αλλά και τη διασφάλιση μίας υγιούς σεξουαλικής ζωής. Ανάλογα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων σας θα σχεδιάσετε το εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο σας, με στόχο την αντιμετώπιση της δευτερογενούς υπογονιμότητας.

Διαβάστε επίσης:  Έλεγχος Γυναικείας Υπογονιμότητας


-ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ-1.jpg

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει  να διακόψετε το κάπνισμα, ειδικά αν βρίσκεστε σε αναπαραγωγική ηλικία.

Ποια είναι όμως η επίδραση που έχει το κάπνισμα στη γονιμότητα σας;

Αρχικά, έχει αποδειχθεί ότι η έκθεση σας στις βλαβερές ουσίες που εμπεριέχονται στο τσιγάρο προκαλούν προβλήματα στην ορμονική σας ισορροπία και κατ’επέκταση στη διαδικασία της ωοθυλακιορρηξίας. Οι γυναίκες που καπνίζουν τακτικά διαπιστώνεται ότι δεν έχουν σταθερή ωορρηξία, παρουσιάζουν διαταραχές στον εμμηνορρυσιακό κύκλο και μερικές φορές παρουσιάζουν ανωοθυλακιορρηκτικούς κύκλους.

Επιπλέον, γυναίκες που καπνίζουν ή ο σύντροφος τους καπνίζει, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αποβολών και παλίνδρομων κυήσεων. Ακόμα κι αν μία γυναίκα διακόψει το κάπνισμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πιο πιθανό να έρθει αντιμέτωπη με μία παλινδρόμηση, σε σχέση με γυναίκες που δεν ήταν ποτέ καπνίστριες.

Οι άνδρες που καπνίζουν αντιμετωπίζουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα γονιμότητας. Η επίδραση του καπνίσματος στην ανδρική γονιμότητα σχετίζεται τόσο με την ποσότητα, όσο και με την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, ενώ ταυτόχρονα επιδρά αρνητικά και στη δομή του DNA του σπέρματος, προκαλώντας κατακερματισμό.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι το παθητικό κάπνισμα αποτελεί επίσης επιβαρυντικό παράγοντα για τη γονιμότητα σας.

Αν και οι παράγοντες που μπορεί να επιδρούν αρνητικά στη γονιμότητα ενός ζευγαριού είναι πολλοί και δεν επηρεάζουν όλους με τον ίδιο τρόπο θα πρέπει να έχετε υπόψιν ότι το σώμα σας έχει απίστευτους διορθωτικούς μηχανισμούς και πιθανότητες ανάκαμψης. Ο βαθμός της βλαπτικής επίδρασης του καπνίσματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο χρόνος και η συχνότητα έκθεσης σε αυτό. Ωστόσο η διακοπή του καπνίσματος από ένα ζευγάρι που επιθυμεί να τεκνοποιήσει εκτός του ότι συμβάλλει στη διαφύλαξη της γενικότερης υγείας, αυξάνει αυτόματα τις πιθανότητες επίτευξης μίας υγιούς εγκυμοσύνης.

Διαβάστε επίσης: Ορμονική Ισορροπία. Πώς θα επαναφέρετε την ισορροπία των γυναικείων ορμονών με φυσικό τρόπο;


31807785_m-1.jpg

Αν προσπαθείτε να επιτύχετε μία εγκυμοσύνη για περισσότερο από 6 μήνες, χωρίς θετικά αποτελέσματα, θα πρέπει πριν ξεκινήσετε μία περαιτέρω διερεύνηση της γονιμότητας σας και να βεβαιωθείτε για τη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς σας. Η επίδραση της φυσιολογικής λειτουργίας του θυρεοειδούς στη γονιμότητα αφορά, τόσο την ικανότητα σύλληψης, όσο και για τη διατήρηση μίας υγιούς εγκυμοσύνης. Μια υπολειτουργία ή υπερλειτουργία  του θυρεοειδούς μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την επίτευξη μίας υγιούς εγκυμοσύνης.

Πώς όμως επιδρά ο υποθυρεοειδισμός στη γονιμότητα;

Exosomatiki_6-300dpiΣυμπτώματα

 

  • Ανωοθυλακιορρηκτικοί κύκλοι. Δεν απελευθερώνεται ωάριο (ωορρηξία απούσα) με αποτέλεσμα η κύηση να καθίσταται αδύνατη.
  • Προβλήματα στην Ωχρινική φάση του κύκλου. Με ένα σύντομο δεύτερο μισό του εμμηνορρυσιακού κύκλου ένα γονιμοποιημένο ωάριο δεν μπορεί να εμφυτευθεί επιτυχώς στο ενδομήτριο.
  • Υψηλά επίπεδα προλακτίνης. Λόγω των αυξημένων επιπέδων της «εκλυτικής ορμόνης της θυρεοτροπίνης» -TRH ( η οποία ρυθμίζει την έκκριση της TSH) και των χαμηλών επιπέδων θυροξίνης (Τ4), προκαλείται ακανόνιστη ή καθόλου ωορρηξία.
  • Άλλες ορμονικές διαταραχές. Μειωμένη σεξουαλική ορμόνη (SHBG), κυριαρχία οιστρογόνων, ανεπάρκεια προγεστερόνης, με αποτέλεσμα την ανισορροπία των αναπαραγωγικών ορμονών.

Ένας πλήρης έλεγχος της θυρεοειδικής λειτουργίας είναι απαραίτητος και πρέπει να πραγματοποιείται άμεσα από κάθε γυναίκα που θέλει να μείνει έγκυος, ιδίως στην περίπτωση ατομικού ή οικογενειακού ιστορικού θυρεοειδοπάθειας ή στην περίπτωση συμπτωμάτων όπως:

  • Αδυναμία σύλληψης / υπογονιμότητα
  • Παλινδρόμηση κύηση
  • Διαταραχές κύκλου
  • Επώδυνες περίοδοι
  • Χαμηλή λίμπιντο
  • Λήθαργο και κόπωση
  • Ευαισθησία στα κρύο / κρύα χέρια και πόδια (βασική θερμοκρασία σταθερά κάτω από 36.5 ° C)
  • Αδυναμία να χάσετε βάρος
  • Αλλαγές στην υφή του δέρματος, στα νύχια, στα μαλλιά (τριχόπτωση)
  • Υποτροπιάζουσες λοιμώξεις
  • Δυσκοιλιότητα

Οι εξετάσεις αίματος για πλήρη αξιολόγηση της θυρεοειδικής λειτουργίας απαιτούν μετρήσεις για TSH, T4, T3, rT3 & θυρεοειδικά αντισώματα. Η TRH μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη. Για τη βέλτιστη γονιμότητα, τα επίπεδα της TSH σας θα πρέπει να είναι μεταξύ 1 και 2.

Η φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς δεν είναι μια μαγική θεραπεία για όλα τα θέματα γονιμότητας, αλλά έχει διαπιστωθεί ότι πολλές γυναίκες, αφού ρύθμισαν τα προβλήματα του θυρεοειδούς οδηγήθηκαν στην επίτευξη μίας εγκυμοσύνης και στην απόκτηση ενός υγιούς παιδιού.

Αν επιθυμείτε να επιτύχετε μία εγκυμοσύνη και υποψιάζεστε ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα στη λειτουργία του θυρεοειδούς, ζητήστε την ιατρική βοήθεια του γυναικολόγου, ο οποίος σε συνεργασία με ενδοκρινολόγο θα σας συστήσουν τον απαραίτητο έλεγχο, ώστε να αντιμετωπίσετε τα πιθανά προβλήματα.

Διαβάστε επίσης: Έλεγχος Γυναικείας Υπογονιμότητας


31807785_m-1.jpg

Η κιτρική κλομιφαίνη (εμπορική ονομασία Clomid / Serpafar) είναι μία ορμόνη με ιδιότητες ασθενούς οιστρογόνου, που δρα στον υποθάλαμο, την υπόφυση, και τις ωοθήκες προκειμένου να αυξήσει τα επίπεδα της θυλακιοτρόπου (FSH) καθώς και της ωχρινοτρόπου (LH) ορμόνης , οι οποίες είναι σημαντικές για τη διαδικασία της ωορρηξίας.


40342898_m-1.jpg

Αν και τελευταίες μελέτες υποστηρίζουν ότι υπάρχει σύνδεση της κατάθλιψης με την υπογονιμότητα, φαίνεται πως το άγχος και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν έχουν άμεση αρνητική επίδραση στην ικανότητα αναπαραγωγής.


18129791_m-1-1.jpg

Αν νιώθετε έτοιμη να γίνετε μητέρα και θέλετε να ξεκινήσετε τις προσπάθειες για μία εγκυμοσύνη, ενώ λαμβάνετε αντισυλληπτικά χάπια, πρέπει να γνωρίζετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να διακόψετε τη λήψη τους.


-ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ-1.jpg

Πολλές φορές, αναζητούν οι ειδικοί το συναισθηματικό υπόβαθρο στην εκδήλωση διαφόρων παθήσεων. Ανάλογη σύνδεση μελέτησαν Αμερικανοί ερευνητές για να αποδείξουν πώς σχετίζεται η κατάθλιψη με τη γυναικεία υπογονιμότητα.


-1.jpg

Νιώθεις ότι το βιολογικό σου ρολόι έχει αρχίσει να χτυπά και μαζί με το σύντροφο σου, έχετε αποφασίσει ότι ήρθε η ώρα να γίνετε γονείς . Γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις για να έρθει το πολυπόθητο μωράκι στην αγκαλιά σας ακόμα πιο γρήγορα;


Σχετικά

Το περιεχόμενο της παρούσας ιστοσελίδας έχει ως στόχο την πληροφόρηση των χρηστών-επισκεπτών της και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει το γιατρό σας. Απαγορεύεται, χωρίς την προηγούμενη, έγγραφη άδεια απο το διαχειριστή της σελίδας, η οποιαδήποτε χρήση, εκμετάλευση, αναδημοσίευση, αναπαραγωγή και αντιγραφή με οποιονδήποτε τρόπο του περιεχομένου και υπηρεσιών του παρόντος δικτυακού τόπου-Νόμος 212/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Βρείτε μας στο κινητό σας

qr code

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

για να λαμβάνετε χρήσιμα νέα για την υγεία σας.

Copyright by Women's Health Clinic. All rights reserved.