Η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους είναι σημαντική τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες, στην ενίσχυση της γονιμότητας.
Ό,τι καλύτερο για την υγεία σου
Χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία σαςBLOG
Η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους είναι σημαντική τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες, στην ενίσχυση της γονιμότητας.
Δεν έχει σημασία αν έχετε πάρει ή αν έχετε χάσει βάρος. Ούτως ή άλλως, οι απότομες αυξομειώσεις βάρους θα προκαλέσουν σύγχυση στην ορμονική σας ισορροπία, που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε απώλεια της περιόδου σας (αμηνόρροια).