Αν και τελευταίες μελέτες υποστηρίζουν ότι υπάρχει σύνδεση της κατάθλιψης με την υπογονιμότητα, φαίνεται πως το άγχος και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν έχουν άμεση αρνητική επίδραση στην ικανότητα αναπαραγωγής.

Η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους είναι σημαντική τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες, στην ενίσχυση της γονιμότητας.

Μια καινούρια έρευνα εξέτασε 401 ζευγάρια ηλικίας 18-44 χρονών, τα οποία όλα προσπαθούσαν να κάνουν μωρό. Κατά την διάρκεια της μελέτης 347 γυναίκες κατάφεραν να συλλάβουν ενώ οι υπόλοιπες 54 δεν μπόρεσαν να μείνουν έγκυες.  Από τα δείγματα αίματος που εξετάστηκαν στην έναρξη της μελέτης, εντοπίστηκε σχέση μεταξύ της χοληστερόλης και της γονιμότητας. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα περισσότερα άτομα που είχαν χοληστερόλη δεν ήταν υπέρβαροι ή σε μεγάλη ηλικία. Τα ζευγάρια που και οι δύο είχαν υψηλά επίπεδα  χοληστερόλης έκαναν περισσότερο χρόνο για να έχουν μια πετυχημένη σύλληψη.  Είναι σημαντικό τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν να κάνουν μια σωστή διατροφή.

Περισσότερα στοιχεία για τη μελέτη εδώ.